Тунец филе (500-800 гр)

Это низкокалорийный источник белка с минимальным содержанием жиров. Содержит витамины и минералы, в том числе железо. Филе тунца прекрасно готовится на гриле, в духовке или на сковороде. Продукт очень популярен среди спортсменов и приверженцев ПП.